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Bewegungsschulung

Alexander Technik – Bewegung & Haltung verbessern

Lehrerin begleitet mit leichten Händen die Aufrichtung einer sitzenden Person

Erfahren Sie, wie die Alexander Technik Ihre Körperhaltung und Bewegungskoordination für eine bessere Entspannung und Atmung optimiert.

Kategorien Fachbegriffe Schlagwörter 1, Achtsamkeitstraining, Alexander-Technik-Übungen, Bewegungsqualität, Bewegungsschulung, Entspannte Bewegung, Gesunde Haltung, Haltungsverbesserung, Körperbewusstsein, Körperkoordination, Selbstwahrnehmung
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